Om Mig

Om mig

Cecilie Østergaard

Jeg er uddannet psykolog, Cand. Psych. fra Aalborg Universitet og har både erfaringer med samtaleterapi samt mentaltræning for sportsudøvere.  

Samtaleterapi

Jeg har primært beskæftiget mig med samtaleforløb for unge og voksne. Her arbejder jeg med klienter, som enten kommer gennem sundhedsforsikring eller er selvbetalende - du kan altså desværre ikke bruge din lægehenvisning hos mig.

Jeg har en bred erfaring og har arbejdet med mange af de problematikker og udfordringer, som kan opstå i hverdagen. Herunder f.eks. belastningsreaktioner, depression, angst, sorg, samlivsproblemer, stress, arbejdsmæssige problemstillinger, lavt selvværd, kronisk sygdom og traumatiske hændelser. 

Mentaltræning

Jeg har gennem 8 år arbejdet med sportsudøvere og herunder specielt ryttere på forskellige niveauer - fra hobby- til landsholdsplan. Her har jeg beskæftiget mig med både børn, unge og voksne.

I  mit arbejde har jeg mødt mange forskellige problemstillinger. For nogle sportsudøvere møder jeg et ønske om at lære at præstere under pres og bruge presset til at øge egne præstationer. Hos andre møder jeg en frustration over en opstået meningsløshed og manglende lyst til sporten. Der kan altså her være tale om et bredt spektrum for arbejdet. 

Erfaring & Uddannelse